Тренинг Как сказать «нет»

2 минуты на чтение

Люди периодически говорят «нет», но при этом не могут делать это смело и эффективно. Многие из нас боятся отказать, так как этим мы можем обидеть человека, и при этом все равно его обижаем, когда не выполняем обещания. Многие стараются быть хорошими и полезными, но при всем этом ведут себя агрессивно и раздражительно потому, что постоянно боятся сказать «нет». Вам знакомо это? Уметь говорить «нет» – это очень важный навык для вашей жизни, полезный и простой.

«Нет» – самое легкое слово, и одно из первых которое мы произносим, будучи детьми. Взрослея, мы начинаем испытывать непонятный страх перед ним. Если вы хотите достичь хороших результатов в личной жизни и в бизнесе, стать организованнее и продуктивнее, то обязаны преодолеть страх и заново понять для себя смысл слова «нет».

Словом «нет» нужно уметь пользоваться, и как ни странно, это слово позволяет улучшить отношения с людьми вокруг нас. А порой это слово оказывается судьбоносным в нашей жизни.

Умение говорить «нет» – очень важно для здоровой и гармоничной личности. Именно поэтому многие хотят услышать ответ на вопрос: «Как правильно сказать «нет», чтобы не испортить отношений и не обидеть никого?» 

Тренинг «Как сказать «нет» создан, чтобы научить вас этому.

Основные вопросы-темы на тренинге:

- почему так трудно сказать «нет»?
- как сказать «нет» людям, с которыми мы состоим в близких отношениях?
- как использовать это слово с деловыми партнерами?
- как сказать «нет», когда на вас оказывают психологическое давление?
- самостоятельная тренировка по использованию слова «нет»;
- как не использовать слово «нет» во вред себе?

Принимая решение, вы должны задаваться вопросом и отвечать себе на него честно и объективно. Хватить ли вам сил и умения выполнить просьбу? Действительно ли так нужна ваша помощь? Располагаете ли вы временем для оказания помощи? Есть ли у вас желание ее оказывать?

И самое главное. Отказ совсем не обозначает неуважение к человеку, который просит вас о просьбе. Просто вы трезво оцениваете свои возможности. В итоге если вы обоснуете свой отказ, то это только укрепит ваши взаимоотношения, а не испортит их, как кажется. Помните, что авторитетом обладают те люди, которые уважают себя и ценят свое время и силы. И такие люди достойны уважения, не смотря на отказ.

Дата тренинга: 10 апреля в 19:00.
Адрес: г. Санкт-Петербург, метро «Сенная», пер. Бойцова, д. 8
Ведущий – Вячеслав Саломасов.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

6-7 июня 2009 г. в Москве состоится «Тренинг вопросов», автор и ведущий ? Евгений Волков. Запись в группу: sem1nar@mail.ru, тел.: +7-926-206-13-43 (Марина). Программа будет опубликована в ближайшее время.
ЦЕНТР НАРРАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПРАКТИКИ Двухдневный тренинг 24-25 ноября 2007 года «Работа с людьми, переживающими умирание, горе и потери» Ведущие: Лоррейн Хедтке (США) и Джон Уинслейд (Новая Зеландия) К участию приглашаются пси...
Вы сможете: увидеть себя со стороны, понять плюсы и минусы своего имиджа научиться эффективно презентовать себя с блеском выступать на защите курсовых работ, дипломов, диссертаций и много других полезных вещей. Время проведения ? проводится ежемесячно, ...
ЦЕНТР ЕВРОПЕЙСКОГО ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ5 ? 6 апреля 2008 года Семинар Курта Людевига в Москве «Современная системная терапия: теория и практика с демонстрацией работы» Курт Людевиг – доктор философии психологии, директор института системных иссл...
Порой обида захлестывает нас с головой, погружает в просторы неконтролируемых мыслей и поступков. Наступает момент, когда так и хочется возмущенно сказать отражению в зеркале: «Хватит! У тебя нет столько времени и сил, чтобы разбрасываться ими на такую чушь». ...
"Я самый жалкий из всех живущих. Если то, что я чувствую, разделить на весь род человеческий, на земле не останется ни одной улыбки. Стану ли я лучше - не знаю. Боюсь что нет, и это ужасно. Оставаться таким, как есть, невозможно. Я должен умереть или ...