Когда у нас хорошее самочувствие, высокая активность и прекрасное настроение, мы даже не думаем ни о том, ни о другом, ни о третьем. Другое дело, когда настроение или самочувствие ужасное: мы начинаем доискиваться - в чем причина? Если мы поддаемся плохому настроению - перестаем желать, искать новых возможностей и даже не пытаемся переключиться на что-нибудь другое, то есть падает наша жизненная активность. А результатом всего этого будет плохое самочувствие.
Поэтому, если у вас плохое настроение, займитесь каким-нибудь делом, например, ответами на вопросы этого теста.
Инструкция
Тест состоит из 30 пар противоположных характеристик, по которым вам надо оценить свое состояние. К каждой паре прилагается шкала, по которой вам необходимо оценить свое текущее состояние в баллах.
Результатом теста является оценка вашего текущего состояния по категориям: Самочувствие, Активность, Настроение.
