Несколько подсказок…про уверенность. для женщин

2 минуты на чтение

Терзают сомнения… мучают мысли… вот подсказки! Уверенность в себе для женщины влияет на ее мысли, чувства, поведение, внешний вид. Это влияет на ее способности принимать решения. Низкая самооценка заставляет женщину чувствовать себя тревожно, подавленно, действует негативно и препятствует новизне в жизни. Знакомо?

Тогда можно использовать вам эти подсказки, чтобы поднять самооценку и стать увереннее в себе.

Три шага к твоей уверенности.

1.Помните что повышение уверенности в себе имеет разные стороны.

У нас есть разные уровни уверенности в себе, в разных видах – это нормально и хорошо. Например, ты можешь чувствовать уверенной в себе, имея хорошую цифру на счете, но менее уверенной в другой ситуации, например, когда ваш муж дома с гриппом, или лежит в больнице, или борется с депрессией.

На работе ты могла чувствовать себя абсолютно комфортно и уверенно, а у себя дома ты чувствуешь себя неумехой, или тревожишься по мелочам, или ты живешь одна и чувствуешь себя изолированной и одинокой. Уверенность в себе зависит от того, что ты делаешь. Не думай о себе как о человеке с низкой самооценкой только потому, что ты «заикаешься» при разговоре с начальством и не знаешь, как выполнить его поручение. (Кстати, как начать и научиться жить без начальника вы можете узнать.

 

Вы – женщина, поэтому часто уверена в себе в одной ситуации и не уверена в другой!

Уверенность – это ощущение того, что ты знаешь себе цену, признаешь свои слабые стороны и позволяешь себе быть самой собой в любой ситуации. Ты такая, какая есть – и это хорошо!

2.Принимайте меры.

Пути к созданию ощущения уверенности в себе для женщины – делать определенные вещи, такие, как: ходить на тренировки (какие-нибудь командные виды спорта), проведение различных презентаций своего дела(или работы), научиться завязывать разговор с незнакомым человеком и т.д. Чем больше (и чаще) вы это делаете (то, чего раньше никогда не делали), тем лучше будет получаться , тем выше будет самооценка. Когда вы построите для себя этот фундамент хорошей самооценки, уважение к себе и доверие людей к вам, то ничего уже не сможет»выбить вас из седла» в случае каких-то неудач.

3.Умейте расположить к себе людей.

Если вы будете действовать робко и нерешительно, то люди будут думать, что у вас низкая самооценка и относиться к вам соответственно. Они могут даже неуважительно говорить о вас, даже за вашей спиной. Если вы женщина, которая хочет больше уверенности в себе, то помните, что люди будут относится к вам так, как вы относитесь к себе сами. Если вы уверенный в себе человек – люди не будут использовать вас, «возить на вас воду», как говорится. Работа над повышением уверенности в себе включает в себя (простите за тафтологию) взлеты и падения и настоящую работу над собой.

http://www.irinagromova.ru

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Откуда берется уверенность в себе? Неужели мы рождаемся с этим чувством? Мы приобретаем уверенность в процессе нашей социализации? На самом деле никто не рождается с чувством уверенности в себе. Это скорее приобретенное качество, которое формируется с раннего...
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. Стать таким человеком в ваших силах, ведь вера в себя - это то, чему можно научиться. Техника №1. Лучши...
Для того чтобы чувствовать уверенность в себе, следует проанализировать стоящие перед вами задачи, рассмотреть свои возможности и, если они друг другу не соответствуют, увеличить возможности. И если с задачами, которые ставит перед нами жизнь, сделать это быва...
Следующие советы помогут вам повысить вашу уверенность в себе. Я постараюсь постепенно добавлять новые советы, а также улучшать старые. 1. Ухаживайте за собой. Возможно, этот совет покажется вам вполне естественным. Но ситуации, в которых может оказаться так, ...
Забавно, но факт! Неважно, завышена или занижена твоя самооценка. И то, и другое в одинаковой степени мешает тебе быть счастливой и гармоничной. Многие думают, что лучше уж иметь завышенную самооценку и быть самоуверенным человеком, чем страдать от самоедства....
Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит. Авраам Линкольн   Кто ты - пыль на дороге Вселенной или звезда на божественном небосклоне? К нам на занятия как-то попал один известны...