К кому лучше обратиться по поводу депрессии?

минута на чтение

Вопрос от читательницы: Здравствуйте. Вот уже пятый месяц не могу придти в себя после повторного развода с мужем, прожили 18лет. Любовница мужа у нас на даче покончила жизнь самоубийством, ужасная история. Вопрос: обратиться к психологу или психотерапевту? Мне по поводу депрессии и пустоты в душе, это если кратко.

Отвечает Марина Георгиевна Рябинина - семейный консультант, специалист в области семейных отношений:

Добрый день!

Ваша ситуация очень непростая. Пожалуйста, не затягивайте, как можно скорее обращайтесь к специалисту. Я бы посоветовала пойти именно к психотерапевту. Если вы чувствуете, что у вас депрессия, нужно как можно скорее приступить к консультациям и лечению. Психотерапевт окажет вам не только психологическую, но и медикаментозную помощь. То, что вы осознаете, что вам необходима помощь специалиста - это уже хорошо. Это первый шаг на пути к выздоровлению. Удачи Вам и сил, чтобы справиться с этой нелегкой ситуацией. Дать какие-то более конкретные советы крайне сложно из-за очень краткого изложения ситуации.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Слово «депрессия», кажется, витает в воздухе, потому что чуть ли не каждый из нас примеряет его к себе. И речь идет не о мнительности людей, Всемирная организация здравоохранения прочит депрессии второе место к 2020 году по распространенности среди заболеваний...
Состояние депрессии это больше психологическое, чем биологическое явление. Осенью возрождается общественная жизнь. В это время от человека требуется больше физической и психологической активности. Осенью начинается учебный год, рождаются новые чувства, появл.....
"У меня депрессия". Зачастую мы произносим эти слова, не задумываясь над их смыслом. А что такое депрессия? Ну, во-первых, депрессия – это не просто плохое, подавленное настроение. При депрессии состояние подавленности может п...
Специалисты говорят, что независимо от того, страдаете ли вы от приступа хандры или находитесь в состоянии глубокой депрессии, вы сами можете много сделать для того, чтобы выбраться из такого состояния. Весь секрет заключается в том, чтобы перестать искать при...
В чем отличия между ночными страхами и кошмарами? Что способствует их появлению и что помогает их избежать? Когда следует обратиться к специалисту? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье. Что такое ночные страхи. Ночные страхи – это частичное пробуждени...
В рамках второй дискуссионной встречи (26 мая 2007 г., с 12:00 до 15:00) мы намерены обратиться к особенному пространству нашей жизни, доступ в которое взрослым, как принято считать, навсегда закрыт… Среди тем, которые мы собираемся затронуть – детство в жиз...